RITROVA IL TUO EQUILIBRIO FISICO ED EMOZIONALE!
5 INCONTRI SU: RESPIRAZIONE, POSTURA, GROUNDING, RILASSAMENTO PSICO– FISICO E VISUALIZZAZIONE.
- Elimina lo stress e l’ansia
- Acquisisci consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni
- Ritagliati un momento per la tua serenità e armonia
- Apprendi tecniche da utilizzarle in autonomia.
La Mindfulness non è una tecnica di meditazione ma uno stato dell’essere!!!
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